1. Mediation-Achtsamkeitsraum in Görlitz Seit 2012 engagiere ich mich sehr stark in meiner Initiative: www.achtsamkeit-mitgefühl.de. Dabei spielt die Etablierung eines Schulfaches „AMEISE“ (Achtsamkeit – Mitgefühl -Ethik -Interaktion – Soziales Engagement) eine große Rolle. Ein erster fühlbarer Betrag dazu war: die Eröffnung im Januar 2019 des 1. Konfliktraumes für Lehrer, Schüler…
Was ist eigentlich Achtsamkeit?
Was ist Achtsamkeit? Ist Achtsamkeit Konzentration? Nein Achtsamkeit ist keine Konzentration, um sich auf etwas zu fokussieren. Achtsamkeit ist vielmehr das bewusste Erleben, bewusste Wahrnehmen. Es ist eine ganz besondere Qualität unseres Bewusstseins. Wir können damit urteils- und wertfrei entscheiden und unterscheiden oder aber einfach nur zulassen. Wir können somit…
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braucht Fans Im kleinen Großes bewirken, das ist es, was KJ Orth immer wieder antreibt und sein Verständnis für ein regionales soziales Engagement treffend umschreibt. Lesen Sie, was der leidenschaftliche Frankfurt-Fan und Präsident von MainLichtblick in 2016 bewegen will. Zum Artikel Vorwärts, Antonija! Was kommt dabei raus, wenn sich Besser-Helfer…